איך גישה הוליסטית עוזרת לנו להתמודד עם האירועים שאנחנו חווים

היא מחייבת אותנו להביט על החיים ככולם, ולא לפזר את תשומת הלב רק על פרטים מסוימים.

התפקיד החשוב שלנו בגישה הזו הוא להבין את הקשרים בין האירועים וההשפעה שיש להם על החיים הכוללים.

המונח "לקחת אחריות" מתייחס למשמעות של יציבות והתחייבות לתהליך זה.

הכוונה היא לא להתעלם מהמשמעות המרכזית של חיינו, ובמקום זאת, להשקיע מחשבה, מאמץ ואמונה בבניית חיים אחראיים ומתוחזקים. זה כולל הבנת השליטה היחסית שיש לנו על אירועים רבים בחיים והפעולות שאנחנו מבצעים בתחום זה.

בגישה ההולסיטית אנחנו יוצרים שינויים מחוויית החיים והמציאות, ואנחנו מקנים לעצמנו יכולת לפעול ולשנות מהלך הדברים כך שיתאימו למטרותינו.

הדבר מחייב מאמץ רציני, אבל יכול להביא לשיפור ולהתקדמות משמעותיים בחיינו ובחוסן שלנו.

הגישה ההוליסטית, הינה גישה שרואה את כל מרכיבי היקום, החיים, הבריאות, הרפואה וחולי כמקשה אחת.

לחיים ולטבע זוויות שונות, לבריאות אלף פנים,לרפואה גישות שונות ולחולי שורה ארוכה של מחלות.
כל אלה שזורים זה בזה ומהווים את פסיפס החיים, הבריאות, הרפואה והחולי, סביב ישותו של האדם.

האירועים הקשים האלו שאנו חווים בימים אלו, גורמים לנו לרצות לבנות חוסן חזק ומיטבי עבורנו כפרטיים וכמובן כעם.

בריאות כמטרה –

בריאות בנויה ממספר עצום של הרגלי חיים וחוקי טבע ואם לא נקיים הרגל חיים זה או אחר ואם לא נקפיד לשמור על חוקי טבע זה או אחר, האדם יחלה.

בריאות נגזרת מלשון ברא– בריאות פירושה, בין היתר יצירה, ויצירה מתקשרת תמיד עם שלמות. ליצירה באופיה של הבריאות תמיד יש אספקטים חיוביים, בונים וזורמים.

לצד הרפואה המערבית מככבת בעולם, מזה אלפי שנים, גישה בריאותית –רפואית אחרת- גישה עתיקת יומן והיא הגישה הוליסטית, גישה שרואה את כל מרכיבי היקום, החיים, הבריאות , הרפואה וחולי כמקשה אחת .

אנחנו כבני אדם לא יכולים להתקיים לבדנו-בעצמנו, אלא אנחנו חלק מהיקום.
ברואי העולם חיים יחדיו (בעלי חיים- צמחים) בהרמוניה, מסייעים זה לזה ומשלימים זה את זה.זה בסיס הראייה ההוליסטית הגלובלית.

לאחר שברור לנו מה היא ראייה הוליסטית אנחנו יכולים ליצור קשר עם המילה אַחֲרָיוּת שהיא מילה מיוחדת ומעניינת.

ראשית היא מתחילה ב- א ומסתיימת ב- ת, והכוונה היא שכשמישהו לוקח אחריות, היא צריכה להיות כוללת מההתחלה ועד הסוף.
שנית, המילה אחריות היא מילה במשמעות מצטברת, כלומר :
א – הכוונה היא לאני , קודם כל אני צריך לקחת אחריות על עצמי.
אח – לאחר שלקחתי אחריות על עצמי אני יכול לקחת אחריות על אחי, הכוונה למעגל הקרוב אלי.
אחר – השלב הבא הוא לקיחת אחריות על האחר – והכוונה היא לכל אדם.
אחרַי – ברגע שלקחתי אחריות על שלשת המעגלים הראשונים אני יכול להוביל אחרַי.
אחריו – אמונה. יש כאלו שיגידו אלוהים, יש כאלו שיגידו הבריאה, אנרגיה קוסמית.

ולבסוף – אחריות.

מה שעוד לומדים מהמילה המיוחדת הזו היא שיש חשיבות לסדר :
אדם אינו יכול להיות אחראי על אחר לפני שהוא אחראי על עצמו.

אם ייצרתי הבנה עם המילה והבנתי מה התועלת שיוצא לי מהראייה ההוליסטית של חיים, בריאות, רפואה וחולי ולקיחת אחריות, זו הזדמנות להתחבר, להתרענן, לטפל במצבי בריאות שהוזנחו מעט או נדחקו.

אני ממשיכה להעביר טיפים לנמענים שלי והפעם החלטתי לתת מתנה את המדריך לאיכות חיים מכל הלב!