נטורופתיה, תזונה טבעית. למה כדאי לצרוך מגנזיום
נטורופתיה - תזונה טבעית. כותבת המאמר הינה לוסי רבין מאשדוד, נטורפתית ומומחית בתזונה טבעית. לחיים ולטבע זוויות שונות, לבריאות אלף פנים,לרפואה גישות שונות ולחולי שורה ארוכה של מחלות. מהם היתרונות הבריאותיים של מינרל זה?
מגנזיום הוא מינרל חיוני לגוף האדם, ויש לו השפעות בריאותיות רבות.
הנה 5 סיבות עיקריות לשימוש במגנזיום:
- שמירה על תפקוד השרירים והעצבים: מגנזיום חיוני לפעילות תקינה של השרירים והעצבים. הוא עוזר למנוע עוויתות שרירים, התכווצויות ותחושת עייפות.
- שיפור איכות השינה: מגנזיום יכול לתרום להרפיה ולשינה טובה יותר, בכך שהוא עוזר להפחית מתחים ומאזן את המערכת העצבית.
(לוסי רבין מאמנת הוליסטית לאורח חיים בריא. mcity)
- תמיכה בתפקוד הלב וכלי הדם: מגנזיום מסייע באיזון לחץ הדם ושמירה על קצב לב תקין. הוא מפחית את הסיכון לבעיות לב כמו יתר לחץ דם ומחלות לב.
- ויסות רמות הסוכר בדם: מגנזיום תומך בוויסות רמות הסוכר, ועשוי להפחית את הסיכון לפיתוח סוכרת סוג 2 על ידי שיפור רגישות הגוף לאינסולין.
(לוסי רבין-מדריך במתנה. mcity)
- שמירה על בריאות העצמות: מגנזיום תורם לבריאות העצמות, מכיוון שהוא מסייע בספיגת הסידן בעצמות ושומר על מבנה העצמות יציב וחזק.
יש לכם עוד שאלות ללוסי רבין, נטורופתיה - תזונה טבעית? כנסו!
058-5430092 המיניסייט שלי
| דברו איתנו ב | |
| רוצים עוד פרטים? כנסו! | |
