מהם פירות העונה שהכי בריאים
אילו פירות כדאי לאכול הקיץ ועל אילו כדאי לוותר? על כך בטור הבא...
פירות קיץ שכדאי ומומלץ על ידי לאכול הינם:
1. אבטיח, במיוחד את החלק הלבן שלו.
2. אגסים.
3. פירות יער קפואים - רב עונתיים.
4. עגבניה - רבים נוטים לטעות ולחשוב שעגבניה הינה ירק, עגבניה היא פרי.
כל הפירות המצויינים לעיל עשירים בסיבים, מים וכמות הקלוריות ל 100 גרם נמוכה.
בברכה,
יולי
יש לכם עוד שאלות ליולי לב VixiV? כנסו!
054-2240694 האתר שלי
