מי אנחנו? |
כתבו לנו |
הרשמה לפורום המומחים |
פרסמו אצלנו |
כניסה למומחי הפורום
הצהרת נגישות |
מפת אתר |
תקנון האתר |
כניסה למתווכים
חיפוש
מטפלת קוגניטיבית - תגל זילברמן - מודיעין
תגל זילברמן, מודיעין, מטפלת התנהגותית קוגניטיבית (CBT). מדריכת הורים ומנחת קבוצות. מומחית להפרעות קשב ואכילה רגשית. מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים.
טלפון: 0523892281
יש לכם שאלה חדשה ל מטפלת קוגניטיבית - תגל זילברמן? הכנסו ושאלו!
נושא ההודעה
מהו הקשר בין שליטה בכעסים להפרעת קשב וריכוז
מהו הקשר בין שליטה בכעסים להפרעת קשב וריכוז
האם יש קשר בין קשיים בשליטה בכעסים לבין הפרעת קשב וריכוז?
מהו הקשר בין שליטה בכעסי...
הרחב
אנשים עם קשיי קשב מאופנים באימפולסיביות -מגיבים מהר. בדרך כלל זה מלווה בעוצמות רגשיות גבוהות.
השילוב של העוצמות עם התגובה המהירה והאוטומטית יוצרת תגובות קיצוניות שלעיתים "מתובלות" בכעסים ,התחושה שמלווה במצבים אלו - תחושה כי הכעס בלתי נשלט.
במצבים אלו-חשוב לעבוד על המקום של ניהול הרגשות והכעסים, להגדיל את המיומנויות התגובה( לעצור ולחשוב לפני שמגיבים )ולהמעיט בנזקים (תגובה פחות פוגעת והורסת)
ישנם קורסים וסדנאות בנושאי השליטה בכעסים.
כמו כן טיפול בהפרעת הקשב תגדיל את יכולת האיפוק(האימפולסיביות תקטן ).
הטיפול האפקטיבי ביותר - שילוב בין השניים.
בהצלחה:)
0523892281
