שחרור כבלי העבר
כיצד ניתן להשתחרר מכבלי העבר, מהערות שפגעו בנו ושאינם רלוונטיים לחיינו בהווה? על כך ועוד בטור המצורף...
שחרור כבלי העבר
שאלת תושבת העיר
שלום טטיאנה אני נוטה להסתכל הרבה על העבר ולא לשחרר דברים שפגעו בי וכבר לא רלוונטיים לחיי בהווה... הדבר הזה פוגם בתוכי את תודעת האושר אני בטוחה בכך. איך לדעתך אפשר להשתחרר מכבלי העבר ולהגיע לרמה גבוהה יותר של שמחה בחיי היום יום?
תשובת מנהלת הפורום- טטיאנה קורן
שלום רב,
מכבלי העבר אפשר להשתחרר בעבודת עומק של ניתוק השורשים בזמן,
לפתח את המודעות ,
לרפא את פצעי העבר (עם איש/אשת מקצוע),
לדעת שכשעולה רגש שמזכיר או שלקוח מהעבר , הוא איננו עובדה.
לזכור שיש עבר ויש פצעים שלא הגלידו וזה בא משם ולא מהמציאות העכשווית.
בספר ״מה למדתי היום?״
ישנם כמה כלים בנושא זה,
אם זה פחות מצליח לבד אני ממליצה תמיד להכנס לתוך תהליך של ניתוק שורשי הזמן.
בהצלחה
יש לכם עוד שאלות לטטיאנה קורן מנטורית לאושר, יחסים ומשמעות? כנסו!
הפייסבוק שלי 0546342700
