מהו עיסוי רפואי במכללה בעיסוי ולמי הוא יעיל
כותבת המאמר הינה יעל שניידר, מרצה ומטפלת רב תחומית במקצועות העיסוי מזה כ - 20 שנה, בעלת העסק ”המכללה לעיסוי”. מה מאפיין את סוג העיסוי הזה ולמי הוא מתאים? על כך ועוד בטור הבא...
עיסוי רפואי הוא טיפול מגע שמטרתו לשפר את תפקוד הגוף ולטפל במגוון רחב של בעיות פיזיות. בניגוד לעיסוי רגיל, שעשוי להתמקד בהרפיה ופינוק, עיסוי רפואי מכוון לטיפול בבעיות ספציפיות, כמו כאבי שרירים, כאבי גב, הגבלות בתנועה ועוד.
מה מאפיין עיסוי רפואי?
- התאמה אישית: הטיפול מותאם למצבך הבריאותי הספציפי, תוך התמקדות באזורים הכואבים או המוגבלים.
- טכניקות מגוונות: המטפל משתמש במגוון טכניקות עיסוי, כגון עיסוי רקמות עמוק, מתיחות, הנעות מפרקים ולחיצות על נקודות טריגר, כדי להגיע לשרירים העמוקים ולשחרר מתח.
- מטרה טיפולית: העיסוי הרפואי נועד לטפל בבעיה הבסיסית, לשפר את תפקוד הגוף ולהפחית כאב.
- שילוב עם טיפולים אחרים: לעיתים, עיסוי רפואי משולב עם טיפולים אחרים, כמו פיזיותרפיה או כירופרקטיקה, כדי להשיג תוצאות מיטביות.
למי מתאים עיסוי רפואי?
עיסוי רפואי יכול לסייע למגוון רחב של אנשים, כולל:
- סובלים מכאבים כרוניים: כאבי גב, צוואר, כתפיים, ברכיים, כאבי ראש ועוד.
- ספורטאים: להפחתת כאבי שרירים, שיפור גמישות ומניעת פציעות.
- אנשים הסובלים ממתח וחרדה: עיסוי רפואי יכול לסייע בהרפיה ושיפור מצב הרוח.
- אנשים הסובלים מהגבלות בתנועה: עיסוי יכול לשפר את טווח התנועה של המפרקים ולהפחית נוקשות.
- נשים בהריון: עיסוי מותאם יכול להקל על כאבי גב, בצקות ועייפות.
מהן היתרונות של עיסוי רפואי?
- הפחתת כאב: עיסוי רפואי עוזר לשחרר מתח שרירי ולהפחית כאב.
- שיפור תנועתיות: עיסוי משפר את טווח התנועה של המפרקים ומגביר את הגמישות.
- שיפור זרימת הדם: עיסוי משפר את זרימת הדם לשרירים ולרקמות, ומסייע בתהליכי ריפוי.
- הפחתת מתח: עיסוי עוזר להרפות את הגוף והנפש, ומפחית את רמות המתח.
- שיפור איכות השינה: עיסוי יכול לסייע בהרפיה ושיפור איכות השינה.
האם ישנם תופעות לוואי?
בדרך כלל, עיסוי רפואי בטוח ואינו גורם לתופעות לוואי משמעותיות. עם זאת, בחלק מהמקרים עשויים להופיע תופעות לוואי קלות, כמו כאבים קלים או עייפות. חשוב להתייעץ עם מטפל מוסמך לפני תחילת הטיפול.
לסיכום, עיסוי רפואי הוא כלי טיפולי יעיל לטיפול במגוון רחב של בעיות פיזיות. אם את/ה סובל/ת מכאבים או הגבלות בתנועה, כדאי לשקול להתייעץ עם מטפל מוסמך כדי לבחון אם עיסוי רפואי יכול לסייע לך.
יש לכם עוד שאלות ליעל שניידר המכללה לעיסוי? כנסו!
המיניסייט שלי 054-2389101
| דברו איתנו ב | |
| רוצים עוד פרטים? כנסו! | |
