איבוד שליטה / בתי גולן
תושב העיר פונה לבתי גולן, מנהלת פורום בתחום טיפול רגשי, בשאלה: ”שלום, אני חושב כבר הרבה זמן לשתף את הפורום והנה יצא סופסוף. מגיל צעיר, ובייחוד בשנים האחרונות, אני מתנהל באופן שלא לשביעות רצוני. כשמישהו או מישהי מבקרים אותי בחריפות יתר, התגובות שלי כוללות...” להמשך קריאה כנסו
שלום רב,
ראשית ברצוני לחזק את ידיך בראייה הכנה והאמיצה שלך את הקשיים וההתמודדויות שלך, וכן את הרצון שלך לשנות ולאחל לך ולסובבים אותך חיים טובים יותר.
שאלת "ממה זה נובע?"
לצערי אין תשובת קסם, התגובות וההתנהגויות שלנו נבנות ומתגבשות על סמך חוויות, התמודדויות, ואירועים שונים אשר עברנו. בטיפול מקלפים שכבה אחר שכבה ורואים את הדברים בצורה בהירה יותר, בנוסף לומדים דפוסי תגובה יעילים ונעימים יותר.
אני מניחה שהיו כבר שהציעו לך לנשום עמוק, לשתות מים ועוד כהנה - זה אכן יכול לסייע, אך לטווח הרחוק אני ממליצה על טיפול עמוק שיטפל בשורש הבעיה ולא בתסמיניה.
אני ממליצה לך בחום לפנות
כי מגיע לך ולסובבים שלך יותר
בתי גולן - 0545770776
יש לכם עוד שאלות לבתי גולן - טיפול רגשי? כנסו!
054-5770776 הפייסבוק שלי f
