שחיה או ריצה / נינט חנוך
תושב העיר פונה למנהלת הפורום נינט חנוך, בעלת קייטנת שחייה- ”פסק זמן”, בשאלה: ”האם שחייה נחשבת לפעילות הממולצת ביותר כדי להגדיל את נפח הריאות כמו שכתוב באתרים אחדים, יותר מריצה ואופניים”. לתשובת מנהלת הפורום כנסו...
תשובת מנהלת הפורום- נינט חנוך
שלום רב,
אכן שחייה נחשבת לתחום ספורט בו מגדילים אנו את נפח הריאות לעיתים יותר מריצה.
כמובן שזה תלוי בעצימות הפעילות האירובית.
מקווה שסייעתי לך בתשובתי,
בברכה,
נינט חנוך.
יש לכם עוד שאלות לנינט חנוך - קייטנות? כנסו!
חפשו אותי בפייסבוק - f טל: 050-4032007
