ליווי במשבר מול טיפול פסיכולוגי / אפרת יהב
מתן ממודיעין שאל את אפרת יהב, מלווה במצבי משבר: ”מה ההבדל בין הליווי במצבי משבר לטיפול פסיכולוגי?” לתשובתה כנסו.
ליווי מול טיפול פסיכולוגי
השואלת, מתן ממודיעין
מה ההבדל בין הליווי במצבי משבר לטיפול פסיכולוגי? לאיזה מקרים זה מתאים?
תשובת המומחית:
שלום מתן,
לצערי אין באפשרותי לומר לך מה ההבדל בין אימון לטיפול פסיכולוגי מכוון שאני לא פסיכולוגית.
אוכל לומר רק עבורי מהו ליווי במצבי משבר.
נתחיל במהו משבר?
זהו מצב שבו המציאות מטלטלת את עולמך ואת מי שאתה.
וכתוצאה מכך אתה מבולבל, חרד, מדוכדך, כועס מפוחד או כל רגש אחר אשר משפיע עליך ועל ההתנהלות היום יומית שלך.
חלקנו מצליחים להתמודד וחלקינו זקוקים לאוזן קשבת חיצונית שאיננה שיפוטית שתעזור לנו לעשות סדר.
שתיתן לנו כלים להתמודד.
שתתרגל איתנו עבודה עם הגוף מול התחושות הכואבות שעולות.
שתעבד איתנו את החוויה וכיצד להתמודד איתה.
(מחלה, פיטורין, גירושים, חרם כיתתי, מצבים חברתיים, משבר תעסוקתי.... כל אילו הינם דוגמאות לחוויה של משבר, ישנם עוד הרבה).
בעבודתי כשאני מלווה אנשים.
אנו מתחילים לחקור יחדיו ברמה של תודעה, גוף ונשימה את הפער שקיים בראש ובגוף ביחס לאותו "משבר".
ביחד, אנו מתחילים להכנס פנימה ולשאול שאלות על מי שאתה ועל מקור הפער.
ובעיקר מה אתה כן רוצה לחוות בחייך.
אני מזמינה אותך למפגש ללא עלות על מנת להבהיר את השאלות שעולות אצלך.
בברכת יום נעים,
אפרת יהב
מלווה אנשים להתמודדות במצבי משבר
נייד: 054-5359811 פייסבוק
