שלום רויטל,

אינדיגו כולל בתוכו אבקת משקה ייחודי שהוא תוסף תזונה. בתוכו ישנם ויטמינים, נוגדי חמצון ומזונות על וכן יש בו רכיבים שעשויים לסייע לעלות את תוסף תזונה האנרגיה ל5-6 שעות.

התועלת של התוסף תזונה אינדיגו
1. פוקוס וקשב וריכוז.
2. חיזוק ושיפור המערכות של החיסונית והעיכולית.
3. ממקד בפעילויות של יום יום ולמתאמנים שמתאמנים בספורט.
4. מעלה את האנרגיה לכמה שעות ביום.

ההפניות הטובות עבורי הם:
1. סטודנטים לפני הבגרויות ומבחנים.
2. מתאמנים שרוצים אפקטיביות באימון לפני אימון ספורט.
3. אימהות שיש שלא יכולים לישון בלילה בגלל שיש להם הרבה משמרות ביום או אנשים שעייפים כרוניים.
4. נערים ונערות שסובלים מהפרעות קשב וריכוז.
5. אנשים שעוברים ממשימה למשימה.

המוצר הוא כשר חתם סופר, ללא תופעות לואי, כחול לבן , מאושר על ידי משרד הבריאות .
תודה רוזנה יונתנוב- ילדת האינדיגו
רוצים לדעת יותר דברו איתי צרו קשר לפרטים נוספות כאן למטה

הפייסבוק שלי האינסטגרם

0546580307

יש לכם עוד שאלות לתוסף תזונה אינדיגו, רוזנה יונתנוב? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

הפייסבוק שלי

הטלפון שלי

שלום נעמה,

לפני זמן מה מרואיין אחד לשאלה "מה שלומך?" ענה:

"שלומי האישי טוב, שלומי הלאומי לא טוב!"

ול-"שלומי הלאומי" מנקודת המבט שלי מוקדש המאמר הזה.

חוק יסוד: כבוד האדם,

כבוד האדם וחירותו!

ומה זה מרמז לעם,

מה משמעות לדעתו?

האם תפקיד הנבחרים

לתת פקודות לבוחרים?

פקודת ארנונה ומיסים

עם חוק יסוד איך מסתדרים?

למי יש זכות לתת פקודות –

היכן חירות, היכן כבוד?

ומי נותן לכל זה יד

וממלא פקודות מיד?

הרי ציות הינה עבדות

ומיהם בעלי סמכות,

אשר חורצים את גורלנו,

מזהמים את סביבתנו?

ורשימה עוד ארוכה,

כל סעיף בה עוד ועוד מכה.

לחנוכה שוב מתקרבים,

אך איפה כל המכבים?

כד שמן נעלם אי שם,

שכחנו משמחה מזמן.

אז איך נחזיר את הזכויות,

נתחיל לנשום, נתחיל לחיות? -

רק כשנכריז את עצמנו

כעם חופשי בארצנו!

ל - סיפורי לקוחות

לכתבות שלי

0546814586

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי, אורית רובנובסקי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6814586   

שלום דניאל,

יש סימנים מאוד ברורים לזיהוי הפרעת קשב, הסימנים הם:

1. לרוב לילד עם הפרעת קשב יהיה קשה להתרכז לאורך זמן וגם יהיה לו קשה לזכור משימה שמורכבת מהרבה       שלבים. לרוב הנוא לא יזכור את כל השלבים

2. הילד לרוב יהיה חסר מנוחה, יזוז כל הזמן ויהיה לו קשה לשבת בשקט ולהקשיב, אולי הוא אפילו ייראה                אימפולסיבי.

3. לילד עם הפרעת קשב בד"כ תהיה בעיה בניהול זמן ולכן הרבה פעמים נראה אצל הילד פער בין פוטינציאל            לביצוע

4. כשהילד במשחק או בצפייה במסך ואנחנו ננסה לדבר אתו, בד"כ הוא בכלל לא ישים לב שדיברנו אתו.

חשוב לדעת שישי הבדל מאוד גדול בין ADHD ל"עצלנות"?

אז מה ההבדל ? ההבדל הוא ש:

• עצלנות: הרבה פעמים נובעת ממוטיבציה נמוכה, סדרי עדיפויות אחרים או חוסר רצון להתמודד עם משימה מסוימת. ילד "עצלן" לרוב יוכל לבצע משימות אם הן חשובות לו או אם יש לו תמריץ מתאים.

        לעומת זה, ב- ADHD: הילד עשוי לרצות להצליח ולהשקיע, אך מוחו מתקשה לווסת את עצמו, להתמקד             או להתארגן – גם כשיש מוטיבציה ותמריץ.

מקווה שעזרתי, בברכה,
שרון לבקוביץ

0507603244

יש לכם עוד שאלות לטיפול רגשי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

sharonlev.co.il

נייד: 050-7603244

שלום רב,

הדיכאון הוא תופעה מורכבת מאוד, והאמת היא שעדיין אין תשובה חד משמעית לשאלה אם הוא נרכש או מולד.

• היבט ביולוגי: מחקרים מצביעים על קשר בין דיכאון לתורשה, לביוכימיה של המוח ולגורמים פיזיולוגיים אחרים. כלומר, ישנה נטייה גנטית מסוימת להתפתחות דיכאון.
• היבט סביבתי: חוויות חיים קשות, טראומות, אובדן, לחץ מתמשך ועוד, יכולים להוות טריגר להתפתחות דיכאון, גם אצל אנשים ללא נטייה גנטית.

לכן, ניתן לומר שהדיכאון הוא תוצאה של אינטראקציה מורכבת בין גורמים ביולוגיים וסביבתיים.

כיצד טיפול רגשי יכול לסייע?

לא משנה מה מקור הדיכאון, טיפול רגשי יכול להיות כלי רב עוצמה להתמודדות עם הקשיים. הטיפול מספק כלים ומיומנויות להתמודדות עם רגשות שליליים, שינוי דפוסי חשיבה שליליים, פיתוח אסטרטגיות להתמודדות עם מצבי לחץ, והבנה מעמיקה יותר של עצמך.

הטיפול הרגשי יכול לסייע בדרכים הבאות:

• זיהוי מחשבות שליליות: הטיפול עוזר לזהות ולהתמודד עם מחשבות אוטומטיות שליליות שמחזקות את הדיכאון.
• פיתוח מיומנויות התמודדות: הטיפול מלמד טכניקות להתמודדות עם רגשות קשים, כגון נשימות עמוקות, הרפיה, וטכניקות קוגניטיביות-התנהגותיות.
• שיפור מערכות יחסים: הטיפול יכול לעזור לשפר את היחסים עם הסביבה הקרובה, מה שמספק תמיכה רגשית חשובה.
• העצמה אישית: הטיפול מעצים את היכולת להתמודד עם אתגרים בחיים, לשפר את ההערכה העצמית ולבנות תחושת שליטה על החיים.

סוגי טיפול רגשי שיכולים לסייע בדיכאון:

• טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT): טיפול פוקוסי וממוקד, שמטרתו לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות שליליים.
• טיפול דינמי: טיפול העוסק בהבנת מקור הדיכאון בילדות ובחוויות חיים קודמות.
• טיפול התנהגותי דיאלקטי (DBT): טיפול המשלב טכניקות קוגניטיביות, התנהגותיות וטכניקות קבלה.
• טיפול בין אישי: טיפול המתמקד בשיפור מערכות יחסים.

חשוב לזכור:

• כל אדם הוא ייחודי: הטיפול מותאם אישית לכל מטופל ומטופלת.
• התהליך דורש השקעה: שיתוף פעולה פעיל מצד המטופל הוא קריטי להצלחת הטיפול.
• סבלנות: שיפור עשוי להתרחש בהדרגה, והחשוב ביותר הוא להתמיד בטיפול.

בברכה,
רותי

0528523187

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי אנרגטי, רותי לב? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0528523187 הפייסבוק שלי

שלום אוראל,

השאלה לגבי עתיד מחירי הדירות בישראל היא מורכבת ומעסיקה רבים, שכן היא מושפעת ממגוון רחב של גורמים כלכליים, חברתיים ופוליטיים.

מחירי הדירות בישראל בשנת 2025 צפויים להיות במגמת עלייה, אם כי בקצב מתון יחסית. ההערכה כי צפויה עליית מחירים של כ- 6% עד לסוף שנת 2025 בעיקר במחצית השנייה של שנת 2025 בעקבות צמיחה כלכלית מואצת וכתוצאה מסיום הלחימה בצפון.

הגורמים הצפויים להשפיע על עליית המחירים:

מחסור בכוח אדם בענף הבנייה: המצב הביטחוני, במיוחד לאחר מבצע "חרבות ברזל", הוביל לירידה במספר העובדים הפלסטינים המורשים להיכנס לישראל, מה שצמצם את קצב הבנייה והקטין את היצע הדירות.

עלייה בעלויות הבנייה: התייקרות תשומות הבנייה, כולל חומרי גלם ושכר עבודה, מעלה את עלויות היזמים, מה שמתבטא במחירי הדירות לצרכן.

ביקוש גובר לדיור: הגידול הדמוגרפי בישראל, לצד ציפיות לגלי עלייה, מגדילים את הביקוש לדיור, במיוחד באזורי הביקוש במרכז הארץ.

השפעת הריבית על השוק: סביבת הריבית הגבוהה הנוכחית משפיעה על יכולת הרכישה של משקי הבית, מה שעשוי למתן את הביקוש לדירות. עם זאת, הציפיות לירידת ריבית בעיקר במחצית השנייה של 2025 עשויות להחזיר ביקושים לשוק. מנגד, בעקבות עליית קצב האינפלציה בישראל, עלול בנק ישראל להמשיך ולהעלות את הריבית על מנת להתמודד עם האינפלציה. עליית הריבית מקשה על משקי בית רבים לקבל משכנתאות, מה שעלול להאט את קצב העלייה במחירי הדירות.

מדיניות ממשלתית: הממשלה יכולה להשפיע על שוק הדיור באמצעות שינויים במדיניות המס, הקלות רגולטוריות, והשקעות בתשתיות.

סיכונים ואתגרים: המצב הגיאופוליטי והביטחוני בישראל מהווה גורם בלתי צפוי שעשוי להשפיע על שוק הנדל"ן. הסלמה ביטחונית עלולה להוביל לירידה בביקושים באזורים מסוימים, וכתוצאה מכך להשפיע על מחירי הדירות.

סיכום:

בהתבסס על הנתונים והתחזיות הנוכחיות, מחירי הדירות בישראל בשנת 2025 צפויים להמשיך לעלות, אך בקצב מתון יחסית. חשוב לציין כי תחזיות הן תמיד הערכות, והמציאות בשטח עשויה להיות שונה. אירועים בלתי צפויים, כמו משבר כלכלי עולמי או שינוי דרסטי במדיניות הממשלה, יכולים להשפיע באופן משמעותי על מגמת מחירי הדירות.

0542201013

יש לכם עוד שאלות לגיל חן תיווך אלפא נכסים? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

גיל חן - 0542201013