שלום אריקה,

בראש ובראשונה הייתי ממליצה לקבוע תור אצל נוירולוג שיבחון את הנושא לעומק. הוא ידע להגיד באופן וודאי האם מדובר בהפרעת קשב על פי המבחנים המתאימים. במידה שאכן תמצא הפרעת קשב מסוג מסויים, הוא גם יתאים את הטיפול המתאים.

כמי שדוגלת בטיפולים אלטרנטיביים, הייתי ממליצה גם על ביצוע מדיטציה אחת ליום. ניתן למצוא אינסוף סוגים של מדיטציות ביוטיוב וכן באפליקציות שונות חינמיות (לדוגמא Headspace). מחקרים הוכיחו שמדיטציות מסייעות לשיפור הקשב וכן גם לתפקודים קוגנטיביים נוספים (לדוגמא הזיכרון).

בברכה,
יעל רן - מומחית לאבחון ליקויי למידה והוראה מותאמת.

0507219033

יש לכם עוד שאלות להוראה מותאמת, יעל רן? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

בקרו אותי בדף הפייסבוק  050-7219033

שלום יקיר,

מי שצריך דירה ויש לו את ההון העצמי אז שיקנה.
מי שצריך למכור. שימכור ויקנה . שלא ישים את הכסף בבנק.
המחירים במודיעין לא הולכים לרדת. כי יש ביקוש לדירות במודיעין. ואין בניה של שכונות חדשות במודיעין.
לכן יכול להיות שלא תהיה את עלית המחירים שהיתה בשנה האחרונה. יכול להיות שהמחירים לא יעלו. לתקופה מסוימת..אבל הם גם לא ירדו. מי שרוצה למכור נכס במודיעין. ורוצה לחכות. הוא עושה טעות.
שיקנה נכס במקום זה שמכר. אם לא במודיעין. אז במקום אחר. אבל שיקנה.
נכס תמורת נכס.

בברכה,
משה סלהוב.

0524738156

יש לכם עוד שאלות לסוכן נדלן? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0524738156    הפייסבוק שלי

שלום עדן,

אין ספק שנפח התנועה יגדל לאור הבנייה החדשה.

נבחנים רעיונות שונים לקדם פתרונות שיקלו על המצב.

בברכה,
שלמה פאסי

יש לכם עוד שאלות לשלמה פאסי? כנסו!

שלום דויד,

וועדת המשנה לתכנון ולבניה בהשתתפותי דנה בנושא בכובד ראש ולאחר שמיעת טענות המתנגדים , החליטה הוועדה לבדוק את הנושא גם בשטח בסיור שהתקיים במקום . סיור חברי הוועדה התקיים במועד שבו אני הייתי בחופשה בחו״ל . מעיון הפרוטוקול לאחר הסיור עולה שהנושא עדיין בבחינה בכובד ראש ובאחריות על היבטיו השונים . הטענה לרושם כאילו טובת הקבלן גוברת על טובת הדיירים  אינה נכונה וגם אינה משתקפת בדו״ח . מכול מקום החלטה בנושא טרם התקבלה .

בברכה,
שלמה פאסי.

יש לכם עוד שאלות לשלמה פאסי? כנסו!

שלום נתנאל,

השאלה החשובה הזו שלך קשורה למעשה לאיזון בין מעגלי החיים. כולנו מתפקדים ביומיום בשלושה מעגלים עיקריים - משפחה/ זוגיות, עבודה וחברה. הקושי שאתה מתאר בשאלתך קשור לשניים מהמעגלים האלה, כאשר במעגל העבודה אתה מתפקד ופועל באופן שמאפשר לך להרגיש משמעותי ובעל ערך בעוד שבמעגל המשפחתי משום מה זה לא עובד. הפער הזה בהרגשה באמת יוצר תחושות לא נעימות ומאד טבעיות. חשוב לומר, שאנשים רבים מרגישים כך במעברים ממעגל חיים אחד לאחר.  

המחשבה שבעבודה אתה מוערך מאד ובבית מרגיש לא מספיק מוערך יוצרת באופן טבעי את הציפיה שבני המשפחה יפעלו אחרת (במילים ו/או במעשים) כדי שאתה תוכל להרגיש יותר טוב במסגרת המשפחתית. זהו רצון לגיטימי ומובן אלא שזה רק חלק קטן מהפתרון. השינוי האמיתי יבוא מתוך שינוי ההתנהלות שלך, שיביא בעקבותיו גם שינוי בהתנהלות של האחרים. למה הכוונה? 

כעיקרון, הרגשת הערך והמשמעות נוצרת מכך שהסובבים רואים בעין יפה, מעריכים ומוקירים משהו שאנחנו עושים באופן אקטיבי. כלומר, כדי לקבל הערכה אנחנו אמורים לעשות משהו שנותן ערך מוסף לסובבים ומותאם לצרכיהם. אני משערת שאתה עובד ומשקיע במקום עבודתך ותורם שם מהיכולות המקצועיות והבין-אישיות שלך לטובת ביצוע התפקיד שלך על הצד הטוב ביותר. ההשקעה הזו ראויה להערכה שאכן מגיעה ועל כן אתה מצליח להרגיש מוערך, ראוי ומשמעותי במקום העבודה. אני גם משערת שחלק מההשקעה שלך בעבודה קשור לרצון שלך לתרום באופן משמעותי לכלכלת המשפחה וסביר להניח שמשפחתך מעריכה את התרומה הזו מאד.

היכולות הללו שאתה כנראה משתמש בהן בהצלחה במקום העבודה הן שלך ו"הולכות" איתך לכל מקום כולל גם במעגל המשפחתי. מודעות ליכולות האלה יכולה לאפשר לך להשתמש בהן ביחסיך עם בני המשפחה ומכאן יש סיכוי טוב שתוכל לקבל את ההערכה והרגשת המשמעות שאתה מבקש. 

*נקודה חשובה למחשבה, יש לשים לב לכך שהאופן שבו אנחנו משתמשים ביכולות האישיות שלנו צריך להיות מותאם לסיטואציה ולאנשים ואי אפשר לפעול באופן זהה במעגלי חיים שונים. 

לסיכום, עבודה אישית שמכוונת לזיהוי היכולות והעוצמות האישיות שלך והאופן שבו אתה משתמש בהן במקום עבודתך, ביחד עם ברור וזיהוי אופן ההתנהלות והצרכים שלך ושל המשפחה, יאפשרו לך לשנות את ההתנהלות באופן שיהיה מותאם להבדלים בין הבית והעבודה ומכאן סביר שבהדרגה תרגיש גם בבית יותר שייך, יותר משמעותי ומוערך.

מאחלת לך למצוא את הדרך שלך להרגשה טובה יותר בכל מעגלי החיים.

בברכה

שירה רות הרפז - פסיכותרפיה פרטנית לבוגרים ומבוגרים, הדרכה למטפלים, הנחית קבוצות, סדנאות והרצאות 

052-2784639

0522784639

יש לכם עוד שאלות לטיפול רגשי שירה רות הרפז? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

https://shirarutherapy.co.il/

052-2784639